慈溪女性生活中注意哪些問題就不易患宮頸白斑？宮頸白斑是女性常見的一種婦科疾病，在生活中不注意小細節就易引發這種病，所以在生活中我們一定要做好相應的事情，不要讓宮頸白斑趁虛而入。那么女性生活中注意哪些問題不易患宮頸白斑？下面讓我們一起聽聽慈溪婦產醫院的專家給我們說說：

1、飲食上給卵巢加“油”

卵巢調節著女性的生理周期，卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題，可以表現為月經稀發或是周期不固定。現在非常時興卵巢保健，暫且不說這些保健是否有用，與其花大錢到美容院，不如從飲食上為卵巢加油！ 　

2、月經期的飲食調養 　

月經來潮后，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。 　　　

3、補充維生素E 　　

維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經的正常周期。所以，還是給卵巢加“油”吧。

4、飲食上注意少辛辣

月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期第一、二天多服用補血的食品，非常好吃些姜炒雞肝或豬肝。 　　

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慈溪女子醫院專家提醒：文章的闡述只是大概，建議您花幾分鐘時間與在線婦科醫生交流，在線專家為您分析癥狀，幫助您盡早解決疾病困擾